“杏林春暖，健康相伴”卫生健康教育进机关系列活动之 酷暑时节话养生健康知识讲座正式开讲

为了推动形成文明健康的生活方式，传播健康理念，引导广大机关干部建立正确的健康观，树立“每个人都是自己健康的第一责任人”的科学理念，7月8日上午由龙子湖区机关工会、区卫健委、区总工会主办的“杏林春暖，健康相伴”卫生健康教育进机关系列活动之酷暑时节话健康知识讲座正式开讲。蚌埠三院吴寅副院长受邀，围绕夏季中医养生保健，以夏季养生的概念、中医防病养生的作用切入，细致分析了人体平和质、气虚质等九种体质并从节气养生、饮养生食、起居养生、运动养生以及夏季疾病预防等方面逐一讲解，全面系统地阐释了中医养生的重要意义，深入浅出地讲解了中医保健的有效方法。

讲座结束后，机关工会开展了趣味知识竞答和抽奖活动，通过答题互动加深大家对三伏天保健知识的了解，最后由吴院长及其团队专家现场为机关同志进行了咨询和答疑解惑。

整场讲座阐述透彻、贴近生活，对于指导大家重视健康养生、加强自我保健、摆脱亚健康状态具有十分重要的作用。参加讲座的同志普遍感到，通过这次讲座，切实增强了保健意识，树立了正确的健康理念，今后要切实养成健康的生活习惯，用健康的身体状态和饱满的精神风貌，积极投入本职工作。